泥沼化した人生からの脱出を目指して
三十路ニート 職歴ほぼなし
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大分、慣れてきました。
2011-06-12-Sun  CATEGORY: 日記
また、更新があいてしまいました。
すいません。

障害者就労支援センターに行き始めて1ヶ月が過ぎました。
始めの頃は午前中の利用でしたが今は午後3時まで利用しています。

今のところ、無遅刻・無欠席・無早退で通えています。
周りの利用者とも少しずつ話せるようになり、緊張することも少なくなりました。

僕の利用している就労支援センターでは企業実習がさかんで、僕も明日から2週間企業実習に行く事になりました。実習先では事務をやらせて貰えます。
実際に実務をやらせて貰えるので楽しみな反面、自分に出来るだろうかと凄く不安です。

実習は、実働4時間ですが今の僕にはぎりぎり耐えられる限度の時間です。
電話応対や書類の整理などをやるので緊張しまくりになると思います。
でも、今の自分に出来る事・出来ない事を明らかにして、訓練に戻った時に新たに目標が持てればなぁと考えています。

2週間、不安ですがなんとか乗り切りたいです。







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近況報告
2011-05-21-Sat  CATEGORY: 日記
お久し振りです。
更新できずにいて申し訳ありませんでした。

最近は、前回の日記に書いた障害者就労支援センターに月から金まで通っています。
久し振りに集団の中で共同作業をするので毎日ヘトヘトになってしまっています^^;

僕の行っている障害者就労支援センターは精神病の人がほとんどなので、就職に向けて似たような悩みを共有できそうでとても為になっています。

費用も障害者自立支援が使えるので、自己負担がほとんどありません。
訓練内容は、基本的な社会マナーの習得やパソコン入力、ピッキング作業、就職活動に向けた書類作成、面接対策、書類作成など充実しています。

就職先は障害者枠で入る人もいれば、病気は非開示で一般で就職する人もいたり様々です。
まだ、通ってから2週間なので分からない事が多いですが働く事に向けて具体的に行動できてる充実感が出てきたので嬉しいです。

今は就労支援センターに通うだけで精一杯ですが、余裕が出てきたらブログの更新もマメにして行こうと思います。




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4/1~4/14
2011-04-14-Thu  CATEGORY: 日記
お久し振りです。大分、更新をさぼってしまいました。
見に来てくださった方達、申し訳ありません。

4/1 ウォーキング 1時間

4/2 ウォーキング 1時間20分

4/3 家族で買い物に行った

4/4 友人と会った

4/5 ウォーキング 1時間

4/6 ウォーキング 1時間

4/7 ウォーキング 30分

4/8 ウォーキング 1時間30分

4/9 ウォーキング 1時間

4/10 ウォーキング 30分

4/11 ウォーキング 1時間

4/12 ウォーキング 1時間
    友人と会った

4/13 ウォーキング 30分

4/14 ウォーキング 1時間


はぁ~全然進展がないです。
先月の末に立てた目標も全然クリアできていません。

4/18から4/23まで以前書いた障害者向けの就労支援センターに一週間お試しで通う事になりました。
まずは、朝早く起きて電車に乗って作業して夕方に帰る生活を習慣付けます。
就職はその後考える事にしました。
就労支援センターで一週間通って、センターの入所許可が出れば通うつもりです。
就労支援センターが駄目なら、アルバイトかデイケアを考えています。

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3月のまとめ
2011-04-01-Fri  CATEGORY: 月ごとのまとめ
ウォーキング 22/31日

ジムで運動 0/31日

ランニング 4/31日

プール 0/31日

漢字ドリル 3/31日

アルバイト 1/31日

アルバイト面接 3/31日

平均起床時間 10:00

平均就寝時間 23:00

体重 67kg

体脂肪 未測定

骨格筋量 未測定

今月前進した事

・特になし

今月の反省すべき点

・起きる時間が遅くなっている

・ジムに1日も行かなかった

・暇な時間が多すぎる

・よく考えて行動できていない

先月の目標の達成度

・1月に前進した事を今月に引き続き維持をする→△

・ジムに週1回以上は行く→×

・人と話す時、極力目を逸らさない(面接のときは大丈夫だけど、普段買い物をする時など目を逸らしがち)→×

・仕事選びをもう一度、よく考え直す→△

・暇な時間に勉強をする(何かはまだ決まっていない)→×

来月の目標

・朝は7:00までには起きる

・ジムに週1回以上行く

・毎日、ウォーキングなどして外出する

・毎日、1時間以上は勉強や読書をする

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3/29~3/31
2011-04-01-Fri  CATEGORY: 日記
3/29 ウォーキング 1時間

3/30 ウォーキング 30分
    精神科通院

3/31 ウォーキング 1時間

3/28から始めた基礎英語1は1日で止めてしまいました。
本当、我ながら情けないです。

3/30は精神科に通院してきました。
去年の暮れから病状が少し安定してきているので、家にいてボーっと過ごしているのは勿体無いという話になりました。
確かに毎日ボーっとして変化のない生活を送り、あっという間に今年も3ヶ月が過ぎてしまいました。
ジムは去年の年末から2ヶ月位で挫折し、漢字ドリルも1ヶ月位で挫折し、仕事も2日で挫折などすぐに辞めてしまっています。
先生との話の中でも継続力という話があり、今までの職歴を見ても一年以上働いた事がないのは病的だと言われました。
仕事をするにしても、健常者のようには行かないのを素直に認めて短時間の仕事で1年以上頑張ってみなさいと諭されました。
就労支援事業所で訓練して、障害者枠で働いた方がいいのかなと考え始めています。
障害者雇用についていろいろ調べてみようと思います。

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